关于2020年大学生心理健康节系列活动的通知

发布者:韩旭东发布时间:2020-05-15浏览次数:1302

各院部:

一场疫情,打乱了我们按部就班的生活,也让我们静下心来,发现平时生活中的恬静与美好。为缓解疫情时期居家学习、生活的焦虑,放松同学们的心情,体现我校学子自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌,党委学生工作部(处)、党委研究生工作部将举办2020年大学生心理健康节,同心战“疫”,共克时艰!

活动主题:同心战“疫”,与你同行

活动时间:20204月至6

活动安排:本次大学生心理健康节分为校级活动和院部活动两个部分同时进行。

 

校级活动

一、“我的回忆录”微故事征集大赛(主办:学生心理健康教育中心;承办:经济管理学院、文法学院)

“我还是从前那个少年,没有一丝丝改变,时间只不过是考验,种在心中信念丝毫未减……”,相信大家对这首歌曲《少年》并不陌生,不论是走出了半生的他们,还是正值青春年华的我们,都或多或少有所触动。疫情宅在家的日子里,有的同学开始焦虑不安,而有的同学却选择静心反思,实现自我突破。在5.25心理健康日来临之际,引导大学生回忆成长经历,展望美好的未来,展现出和谐、温暖、积极向上的精神风貌,特举办我的回忆录微故事征集大赛。

1、作品提交格式:微视频、书信作品。

1)视频要求:以5分钟为宜,应有片头片尾,显示标题、作者、学院专业班级等信息,格式限定为:MP4MPEGWMV。视频保证画质清晰,视频要求真实原创,横屏拍摄。

2写给少年的自己书信作品,字数不超过500字,文体不限,可配有图片。

2、作品提交方式

1)将作品打包压缩。文件名请注明姓名、学院、专业班级。

2)学院收集作品后,请以学院为单位将作品发送至邮箱:2890903445@qq.com,联系人:何倩,联系电话:17864290337

3)参与者请加入QQ群:962562089,作品提交截止时间524日。

3、作品评选及奖励措施

线上投票占30%,线上评审占70%;设置一等奖:1名;二等奖3名;三等奖5名,并分别颁发奖励证书;同时凡作品提交合格者可赋予2个思想成长学时。

 

二、心理委员培训(主办:学生心理健康教育中心;承办:地球科学与技术学院)

班级心理委员是学校心理健康教育工作中的骨干力量,为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用,进一步加强心理工作学生队伍力量,提升学生的整体素质,更好地开展心理互助、自助以及心理危机预警等工作,经研究,决定举办2020年心理委员系列培训。现将活动有关事宜明确如下:

1、培训对象

各学院2018级、2019级班级心理委员,其它年级心理委员自愿参加。

2、培训内容及安排

培训课程主要围绕心理健康认知、心理委员的职责与定位、大学生常见心理问题的识别与处理、大学生开学期间心理调适、心理委员工作技巧等内容开展。

 

培训时间

培训内容

培训教师

培训对象

523日上午

大学生常见心理问题的识别与处理

韩旭东

心理委员

523日下午

复学后学生心理面对的问题及调适

李逸龙

全体学生

523日上午

心理委员的职责与定位

周晓东

心理委员

523日下午

后疫情时期,学生的心理调适、心理委员相关工作技巧

网络视频

心理委员

3、培训名单报送

请各学院将参加培训的班级心理委员名单电子版附件1:2020年中国石油大学心理委员培训报名汇总表.xlsx学院+心委培训命名,于519日前发送至邮箱18223286292@163.com,并通知名单中同学519日前加QQ群:910328306

4、作品评选及奖励措施

课堂考勤占总成绩的30%,结业考试占总成绩的70%。考核合格的同学,将颁发培训结业证书,在第二课堂成绩单石光系统统一录入工作履历类学时。

5、培训联系人:高艺,18223286292

 

三、心理委员风采大赛(主办:学生心理健康教育中心;承办:材料科学与工程学院)

为深入推进我校学生心理素质教育工作,促进班集体建设,提高心理委员的工作水平和能力,展示心理委员的风采,营造阳光、积极、健康的校园心理健康教育氛围,现举办中国石油大学(华东)第二届心理委员风采大赛。

1、初赛:知心知意易班心理学知识测试(58日至514日)
请参赛人员加QQ群:574831109。全校心理委员通过线上答题的方式,根据答题时间和正确率,综合考虑学生平时表现,每学院团委推选2人进入决赛并加入QQ群:1060447886,确定30个决赛名额。非心理委员同学也可以参加此次线上答题。

2、决赛:入围的30个心理委员三人一组,自由组队参加。
决赛分为两个环节:
第一环节:心理学小讲师514日至521日)
每组提前抽取题目,小组成员围绕此题目分工合作准备时长为5分钟的心理知识普及小课堂视频, 将视频提交到邮箱18720121722@163.com
第二环节:宽心小能手” 521524日)
小组派组长现场抽取题目进行案例分析,小组成员线上作答,由评委现场评分。

 3、作品评选及奖励措施

初赛占10%,决赛占90%;设一个冠军组、两个亚军组、四个季军组,均有证书及精美奖品。

4、大赛联系人:万有磊,联系电话:17852426223

 

四、心理情景剧大赛(主办:学生心理健康教育中心;承办:储运与建筑工程学院)

心理情景剧,基于心理剧的理论基础之上发展而来,是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式。同学们把在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,编成“小剧本”,把“大道理”以情景剧的方式进行表演,在剧中融入心理学的知识原理和技巧,从中体验心理的细微变化,进而宣泄、释压,领悟其中道理,增进互动、交流,增进同学间的感情和友谊,获得自我成长。

大赛分为两个阶段:

第一阶段,心理情景剧剧本大赛。(2020515-2020525日)

第二阶段,心理情景剧表演大赛。(视疫情和返校情况,另择期举办)

1、剧本内容要求

1)剧本内容要突出角色内在的心理冲突与心理协调的过程,内容要贴近大学生学习和生活实际,以给大学生启迪为目标。

2)题目自拟,内容积极健康。心理情景剧的剧本创作要结合表演艺术(造型、独白、声乐)形式,以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行创作。

3)作品必须为原创,不得抄袭、盗用他人作品。

2、剧本提交要求及方式:

1)剧本格式要求:标题小三黑体,正文四号宋体;行距:单倍行距。剧本开头要有剧情梗概。剧本文件命名为:学院-题目-负责人姓名-手机号。

2)参赛学生于2020525日之前,将剧本发送到邮箱:yinhaoran3054@qq.com。提交作品后请加入大赛QQ交流群:424295188,加群密码:525

3.剧本评选及奖励措施

大赛设一等奖2项,二等奖,三等奖若干,并颁发证书和奖品。(学校将推荐一等奖作品,参加第三届全国高校心理情景剧大赛)。

4、活动联系人及联系方式

印浩然 17864228582

王志成 17789484117

 

五、“美丽心灵,阳光石大”人物评选(主办:学生心理健康教育中心;承办:石油工程学院)

 

为进一步推动我校大学生心理健康教育工作发展,提高大学生的心理素质,我校拟举办第八届“美丽心灵,阳光石大”最美人物评选,通过挖掘学生身边的感人、励志故事,展现石大学子的美丽心灵和优秀品质,提高大学生心理自助和助人的能力,在全校学生中形成“以点带面,营造共建美好心灵家园”的浓厚氛围。现将活动有关事宜明确如下:

1、评选范围

中国石油大学(华东)全日制在校本科生、硕士研究生及博士研究生。

2、评选原则

1)、参评候选人物应具有正确的人生观、价值观和世界观、有较强的社会责任感和使命感;

2)、勤于学习、乐于奉献,具备坚忍不拔、越挫越勇、积极面对困难和挫折的美好心理品质;

3)、具备优良的品质,能够用美丽的心灵感染和影响他人;

4)、如果在抗击新冠疫情中表现优异、有突出贡献者,可以单独推荐。

3、评选程序

第一阶段:深入挖掘,推荐候选人(410-427日)

采取院部推荐和个人自荐的方式。各院部依照评选条件,深入挖掘典型,推荐2-3名典型人物,将候选人员的报名材料(内容要求能真实展现候选人美丽的心灵故事,具有较强的感染力)和第八届美丽心灵·阳光石大报名申请表,以word文档形式提交至shigongxinxie@126.com。因疫情影响,暂时无需提交纸质材料,院部团委意见无需填写。

第二阶段:评委会初评,拟定候选人物(428-57日)

评委会根据推荐候选人的事迹材料选出20名候选人物进入网上投票环节。

第三阶段:网络投票(时间待定)

初评通过的20位候选人将进入网络投票,网络投票将作为最后评审的一部分。

第四阶段:面试答辩,确定名单(时间、形式待定)

候选人进行答辩展示。

4、评选名单及奖励措施

选手最终总得分为 :总得分=面试答辩所得分数 0.8+网络投票得分 0.2。获选名单将在学工处网站进行公示,并由评委会颁发证书。

5、活动联系人:张睿瑶,联系电话:15575443041

 

 

院级活动

                 除了校级活动以外,各学院也为同学们准备了丰富多彩的心理活动!快来找找你感兴趣的活动,积极参与吧!

院部

项目

时间

地球科学与

技术学院

地心“影”力—系列线上观影

2020.5.25

沉浸书香林,战疫不孤”读“阅读打卡活动

2020.4.26-2020.5.15

心理团体辅导两期

2020.05.16-2020.05.26

石油工程学院

【心晴加油站】爱要大声说出来(亲情打卡)

2020.5.16-2020.5.24

【石工心站】系列观影

2020.5.10-2020.5.25

化学工程学院

线上沙龙:长期居家如何与父母/家人和谐相处

2020.5.18-2020.5.25

心理健康知识竞赛

2020.5.9-2020.5.23

主题电影展播、主题培训、线上互动贴等

长期

机电工程工程

抑郁症与心理健康讲座

2020.5.16

改善不良习惯打卡及视频剪辑

2020.5.17-2020.5.25

价值观拍卖

2020.5.20-2020.5.25

心理健康知识趣味竞赛及普及

2020.5.25-2020.5.30

储运与建筑工程学院

心语FM电台

长期,每周1

解忧信箱

长期

心理健康讲座1-2

2020.5

朋辈心理辅导技能比赛

2020.5.18-2020.5.29

各年级班级心理健康主题班会

2020.5

材料科学与工程学院

“雪绒花”心站线上交流

2020.5

《英雄之城》线上观影

2020.5

新能源学院

疫情下大学生的心理健康主题讲座

2020.5.17-2020.5.18

“小小up主”创意短视频比赛

2020.5.11-2020.5.30

“拥抱生活,美丽日出”

2020.5.20-2020.5.27

海洋与空间信息学院

“树洞”留言&答疑

2020.5.6持续

心理健康知识竞赛

2020.5.10-2020.5.20

时间囊—心理主题征文

2020.5.13-2020.5.22

军事心理学讲座

2020.5.24

心理健康教育宣传微视频

2020.5.25

控制科学与工程学院

心理委员培训

2020.5

快乐7分享

2020.5

计算机科学与技术学院

【心灵E站】我与你诉说——心理健康节故事分享会

2020.5.15-2020.5.26

【心灵E站】我与你同行——心理健康节心灵交流会

2020.5.15-2020.5.26

【心灵E站】听到你的声音心理健康节电影配音大赛

2020.5.15-2020.6.4

【心灵E站】贵在坚持—心理健康节习惯养成活动

2020.5.15-2020.6.4

经济管理学院

书“心”5.25征文比赛

2020.15-2020.25

直击心灵的艺术观影活动

2020.5.17

心理主题行为艺术展示

2020.5

理学院

“佳作润心灵,与理共分享”—心理作品交流会

2020.5.15-2020.5.17

“悦”然纸上—525最美自画像征集活动

2020.5.25-2020.5.30

外国语学院

朋辈引领工作坊

2020.3-2021.3

幸福瞬间微故事征集

2020.5.20-2020.6.20

时间囊-锁住流年

2020.6.10-2020.6.15

文法学院

孩子,我想对你说

2020.5.14-2020.5.20

马克思主义学院

防疫战疫中的自我心理保健

521

体育教学部

克服“无聊”心理,做自己的主人

2020.5

 

 

                                                                                    党委学生工作部(处) 党委研究生工作部

                                                                                                                 2020.05.15