为加强心理健康教育，帮助新生适应新环境，感受团结力量、体会集体温暖，文法学院面向2023级本科生积极开展系列心理健康活动，多措并举促进学生心理健康发展。
9月11日晚，在学生心理健康教育中心的组织与统筹下，文法学院于田径场开展“团结合作奋斗”团辅活动。党委副书记陈熙、全体辅导员、新生朋辈导师出席本次活动，文法学院2023级本科生全体参与。
学院高度重视本次心理教育团辅，活动前期组织学院辅导员队伍认真参与学生心理健康教育中心的培训，并就团辅方案展开深度讨论，完善设计细节，切实落实活动流程及实施要点，保障活动顺利进行。
本着安全第一的准则，全体成员自觉遵循坦诚开放、积极参与的活动要求。学生们按照班级分为七个团体，皆在专职、兼职辅导员的带领下于相应场地分别进行心理团辅活动。活动内容丰富多样，在“姓名滚雪球”游戏中，本来还有些拘谨的学生迅速记住了自己周围的成员，逐渐打开心扉，游戏氛围温馨融洽；在“我是最棒的”中，学生们积极参与、热情饱满，在一遍遍口号中增强自信；在“心有千千结”中，学生们互相配合，在解“结”的过程中迅速拉近彼此距离；在“兔子舞”环节，大家跟随口令欢乐蹦跳，活动氛围达到高潮；在“鸡蛋-小鸡-大鸡成长三部曲”中，学生们升级打怪、勇往直前，都争取从“鸡蛋”蜕变为“大鸡”，现场欢呼声此起彼伏……团辅结束后，文法学子积极分享了活动感受，在趣味游戏中收获了克服紧张情绪、专注完成任务的方法，为团结合作建立友谊、拉近师生关系构建起桥梁。
9月12日，文法学院在南教204开展“在不确定的世界里选择拥抱变化”心理教育专题讲座，心理健康教育中心主任韩旭东副教授担任主讲人，2023级辅导员刘正宇、学院心理健康分管教师杨倩出席本次讲座，文法学院2023级本科生全体参与。
结合多年的心理健康工作经验，充分关注到新生需求，韩旭东围绕“现实与理想的差距”“动力真空地带与无聊感”“中心地位的丧失与自卑感”“社交问题”和“在舒适圈迷失自己”等与新生适应大学生活息息相关的问题展开深度讨论。通过列举相关数据分析结果，联系丰富的教育教学实例，鼓励学生们转变视角、放宽眼界，坚定目标、正视自我。同时，韩旭东向学生提出了建议与期望：希望文法学生悦纳自我、知足常乐，不要纵容自己的情绪，要学会打断失控的情绪。本次专题讲座为学生普及了心理知识，引导学生强化心理素质、明确大学学习生活目标，提高入学适应，促进了心理健康教育工作的进一步展开。
心理健康教育作为学生成长的重要基石始终受到学院的高度关注。文法学院积极探索推进学生心理健康教育工作，通过完善教师队伍建设、提高辅导员专业素养、配备朋辈导师等，确保心理健康管理工作的全方位落实。
文法学院坚持以队伍建设为驱动，夯实心理育人基础。开学伊始，文法学院组织全体辅导员参与了“心理健康教育工作”线上培训，对辅导员心理健康教育工作开展专业技能培训，帮助辅导员进一步提升心理知识储备、提高育人技能，为持续加强心理健康教育工作提供有力支持。此外，学院赓续传统为新生配备朋辈导师，不仅在学业上分享经验帮助新生，同时依托朋辈身份走近新生，推动心理帮扶教育，出真招实招为新生纾困解难、排解负面情绪，帮助新生迅速适应大学生活、感受集体的温暖友爱。
文法学院系列心理健康活动引发学生们的积极反响。“通过心理团辅活动，我对班级同学有了更深的了解。也让我认识到，学校还是一个能够结交朋友，开拓视野，走出个人小世界的地方，这让我更加期待未来的大学四年！”汉语言文学2302高雨璇兴奋分享道。“心理讲座中最触动我的一句话便是‘要有成长型思维’，过去我总会因一件事情的失败而否定自己，而今我认识到错误并不可怕，最重要的是在失败中不断学习，不断进步。”法学2303张文睿如是说。音乐2301刘晓蕊则感慨到：“个人的力量是有限的，集体的力量与智慧却是无限的。每位队员的相互信任、彼此鼓励与不懈努力成就了我们优秀的团体。”
文法学院系列心理专题教育活动寓教于乐、融学于趣、化教于心，有利于促进学生心理健康发展，营造和谐友爱集体氛围，引导学生团结合作奋斗，为文法学院新生迎接未来四年健康的学习生活打下良好基础。
（作者：关铭宇 责任编辑：杨倩 审核人：陈熙）
