各院（部）：
一堂好的心理微课，能点亮一盏心灯。为深入贯彻全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，切实提升我校心理育人工作实效，现面向全校师生征集优秀心理健康教育微课作品。具体安排如下。
一、活动对象
全校师生
二、征集要求
“微课”是指以视频为主要载体，记录讲授者围绕某个知识点或教学环节进行简短而完整的讲解，所形成的教学资源。具体要求如下：
（一）选题要求
选题方向应从以下主题中确定，可在相应类别下细化具体内容，精心进行教学设计、课程讲授、视频制作，创作出与大学生学习生活密切相关的心理健康教育微课。
1.大学生心理健康基础知识
2.自我认识与自尊自信
3.情绪与压力调适
4.人际交往与沟通互动
5.学业发展与生涯规划
6.大学适应与积极心态培养
7.生命教育与危机预防
8.大学生恋爱与亲密关系
9.家校共育与家庭关系
10.与大学生心理健康相关的其他内容
（二）微课视频及配套资源要求
1.微课视频
时长要求：5-8分钟。
质量要求：（1）围绕一个知识点或技能点，问题导向鲜明。（2）知识讲解语言生动、表达清楚、重点突出，操作示范逻辑清晰、动作熟练、步骤明确。（3）视频图像清晰稳定、构图合理、剪辑得当、配备字幕。
视频内容：由片头视频和教学视频两部分构成。（1）视频片头注明微课名称、作者姓名（学生作品可注明1位指导教师）、学校名称以及适用对象等信息，片头缺少以上信息者不予通过。（2）教学视频可通过拍摄、录屏、动画或三者结合的方式制作，不得采用课堂教学过程再现的实录方式或剪辑课堂实录方式制作。（3）本次作品创作时间需为2025年5月至2026年5月20日，参与过2025年学校心理健康教育微课征集展示活动的作品不可重复提交。
技术要求：（1）采用mp4格式；（2）分辨率不低于1280*720；（3）视频长宽比为16:9；（4）单个视频不得超过600M。
2.微课教案（教学设计）
简要说明微课教学活动设计，应包括微课教学思路和主要内容，并在开头注明课程内容来源、适用对象等。可参照《心理健康教育微课征集展示活动作品信息表》（附件1）填写，并作为微课配套资源提交，文件类型为WORD文档。
三、活动流程
（一）作品提交
1.采取院部推荐的方式，教师作品数量不限，学生作品每个学院最多推荐1件。
2.微课作品可由个人单独完成，也可组建不超过5人的团队共同完成，每位参与者仅限提交1件作品。学生作品可指定1位指导老师（不计入团队人数）。
3.提交材料包含：微课视频、《2026年心理健康教育微课征集展示活动作品信息表》（附件1、WORD版本）、《心理健康教育微课征集展示汇总清单》（附件2），每位教师/学生的材料单独形成一个文件夹，最后以学院为单位汇总在一个压缩包中，并以“**学院 心理微课作品”命名。
4.提交方式：以学院为单位将压缩包发送至邮箱xinxiaowen@upc.edu.cn,截止日期为2025年5月20日，逾期提交视为无效。请有意愿参赛的老师于4月15日前加入微信群。
（二）专家评议
组织专家开展教师作品、学生作品评议，遴选本次征集活动展示作品。
（三）网络展播
遴选具有代表性的作品在学工网站、石大心理公众号等网络平台展出。
四、工作要求
1.各院部要高度重视，按照优质规范要求，全面动员、认真组织好征集展示工作，注重提升作品整体质量，做好筛选、推荐工作。提交的作品要做到齐全、统一、规范。
2.所有作品及材料须为原创，不得抄袭或侵害他人版权，若发现作品侵犯他人著作权，或有任何不良信息内容，将取消活动资格，并由个人承担相应后果。
3.微课作者享有作品著作权，提交作品至活动网站视为已授权在有关心理健康教育资源平台进行公益展播，并同意入选后以纸质或数字形式进行出版。
五、联系人
未尽事宜，请联系辛晓雯 0532-86981501
党委学生工作部
学生心理健康教育中心
2026年4月8日
附件
附件1：2026年心理健康教育微课征集展示活动作品信息表.docx
附件2：2026年度心理健康教育微课征集展示活动汇总清单.docx
