各院部：
心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容，是促进大学生提升心理素质、涵养积极品格、健康和谐发展的重要举措。为进一步深化落实心理育人，按照《山东省教育厅关于举办2022年山东省学校心理健康教育月活动的通知》（鲁教思函〔2022〕11号）精神，结合我校实际，决定举办2022年大学生心理健康节活动，通过丰富多彩、寓教于乐的活动形式和内容，不断建设完善易参与、广覆盖的心理健康教育活动体系，为学生健康成长、全面发展持续护航，现将有关活动通知如下。
一、活动主题
“疫”路同心 温暖守护 健康成长
二、活动时间
2022年5月至6月
三、活动内容
（一）宣传教育活动
积极依托“石大心理”等校院两级新媒体平台，打造精品微课、推广原创作品，以心理健康知识宣传和先进典型示范引领，强化心理健康知识普及，提高心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围，培养学生乐观豁达、积极向上的健康心态。
（二）文化体育活动
广泛组织开展普及性体育运动和丰富的文化、艺术实践活动，通过健康向上的校园文化生活和学生社团活动，增强心理健康教育的实践性启迪性，切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质，增强学生的责任感和使命感。
（三）咨询辅导活动
除充分利用个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，向学生提供系统、专业、及时的心理健康指导与咨询服务外，通过组织开展团体心理辅导技能大赛、心理委员风采大赛等，整体锻炼提升心理健康教育队伍的工作能力，更好促进朋辈作用的发挥，助推形成自助互助、团结向上的集体氛围。同时，心理中心面向院部和学生开放心理健康评估服务，帮助学生了解自身心理健康水平，提高自助求助意识。
（四）疏压解困活动
引导学生积极参与心理漫画、电影心理片段翻拍等活动，通过情景体验式的浸润和熏染，把提升心理品质和强化思想价值引领结合起来，让学生在实践体验中强化情感认同、增强积极行为认知。同时，把活动组织开展与解决学生在生活中遇到的各类困惑问题结合起来，教授学生心理缓压和情绪疏导的方法技巧，在心理疏导、身心成长、积极品质培养等方面给予学生更多关怀和帮助。
四、工作要求
1.高度重视，认真组织
院部要高度重视组织开展大学生心理健康教育活动的重要意义，切实将健康节活动作为宣传普及心理健康知识、发挥心理育人功能的重要举措，科学谋划、认真组织、大力宣传，与心理健康教育“六个一”活动紧密结合，确保教心理健康教育常态化实施、长效化推进，为培养学生健康心理保驾护航。
2.培育品牌，资源共享
院部要将活动组织与专业特色、育人优势结合起来，加强教育品牌培育并抓好持续建设和落实。要充分发挥精品特色活动和优秀作品的示范、辐射和带动作用,丰富拓展全校心理健康教育精品资源，通过资源共享、平台共建等，提高心理健康教育活动的覆盖面和普及率，让更多的学生能够从中受益。
3.加强宣传，营造氛围
院部要积极鼓励学生参与校级层面的活动，同时，充分发挥院部主体作用，强化院级活动的组织开展和参与宣传。要充分利用网站、微信等新媒体，及时做好活动的总结和宣传报道工作，通过加大各类教育活动的宣传力度，让更多的师生员工关注学生心理健康教育，吸引更多的学生主动学习掌握心理健康教育知识、积极参与活动收获成长，合力营造心理健康教育的良好校园生态。
附件：心理健康节校级活动一览表
（点击表内活动名称，即可链接活动相关具体通知和要求）
党委学生工作部（武装部）
学生心理健康教育中心
2022年5月6日
附件
心理健康节校级活动一览表
序号 | 活动名称 | 内容简介 | 承办单位 |
1 | 以微课程的形式，增强学生自我心理保健意识和心理危机预防意识，宣传心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，提高学生心理素质，促进学生全面发展。学校将根据推荐情况报送2个作品参与山东省心理健康教育微课评选活动。 | 学生心理健康教育中心 | |
2 | 面向全体学生，挖掘学生身边的感人、励志故事，展现石大学子的美丽心灵和优秀品质，通过典型宣传教育，在全校学生中形成“以点带面，共建美好心灵家园”的浓厚氛围。 | 石油工程学院 | |
3 | 心理情景剧是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式，同学们把在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，编成“小剧本”，把“大道理”以情景剧的方式进行表演。在剧中融入心理学知识原理与技巧，从中体验心理过程的细微变化，增进交流、互动，增加同学间感情和友谊，获得自我成长。 | 储运与建筑工程学院 | |
4 | 以绘制彩虹图的方式，思考大学生于学习、就业、升学等方面的迷茫，鼓励同学们更加积极地面对学习、就业、升学等人生的转角，锻炼同学们的规划能力，提高同学们对自身的深入认知。 | 计算机科学与技术学院 | |
5 | 合理情绪理论认为，人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的，想法与情绪之间没有绝对的对与错。心理辩论赛旨在锻炼同学们的沟通表达能力、团队合作能力以及逻辑思维能力，活跃校园学习氛围，体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态。 | 化学化工学院 | |
6 | 通过对优秀影视作品的配音，从经典影视作品中感悟生活真谛，体验世间美好，引导学生关爱自己、关爱生命，在实践中调节不良情绪，同时学习电影中的心理知识，切实促进进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。 | 外国语学院 | |
7 | 有许多“心声”想要分享，有许多“心路”值得被记录。我们经历过许许多多的“心灵奇旅”，或幸福、或悲伤，都是成长过程中的宝贵财富。无论你是谁，都欢迎你与我们分享你的心理故事。投稿作品可以文字、视频、漫画形式呈现。 学校将根据推荐情况报送5-10个视频作品参与山东省心理健康校园短视频创编征集活动。 | 经济管理学院 文法学院 海洋与空间信息学院 | |
8 | 以生动、活泼的活动为载体，以团体的力量与资源影响个体的心理与行为，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定，进而缓解大学生疫情下的心理压力。 | 理学院 地球科学与技术学院 | |
9 | 以心理知识分享、心理知识抢答、心理健康主题班会设计三个环节，宣传心理健康知识，提高学生自助、求助意识，提升心理委员的技能，展示心理委员的风采，促进班集体建设，营造阳光、健康的校园心理健康教育氛围。 | 材料科学与工程学院 | |
10 | 绘画心理调适是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将内心的情感及困惑呈现出来，并且在绘画的过程中获得疏解与满足。此次活动旨在引导大家在绘画中慢慢平静下来，放松心情。 | 机电工程学院 | |
11 | 本活动在增进同学间交流、互动，增加感情和友谊的同时，融入心理学知识原理与技巧，引导学生体会角色内在的心理冲突和心理调适过程，体验心理过程的细微变化，从而获得自我成长。 | 新能源学院 |
